Список проголосовавших за комментарий "trend-trader, Вот очень показательно. Что бы спать нужен мелатонин, а он вырабатывается ночью с помощью ферментов из серотонина, который добывается организмом днем, серотонин помогает мобилизации днем и обезболивает. Вы получили минус, потеряли важный ресурс. У каждого химия в башке специфична. У вас мозг полили серотонином, да так здорово, что даже и на ночной сон хватает. <br/> Но можно гулять при ярком свете и это тоже пополняет запас серотонина, так. что есть более гуманные способы стимулировать сон, чем слив 30%!!!"