Список проголосовавших за комментарий "Ежедневно на постоянной основе — качественные спортивные мультивитамины, Омега-3, личный анти-эйдж блюпринт (Resveratrol, NAD+, Quercetin + Bromelain, Fisetin, Spermidine, Metformin)<br/> После занятий спортом — креатин моногидрат, BCAA.<br/> Для мозга и антистресса курсами каждые 3 месяца в разных комбинациях — CDP-Choline, Гинко билоба, L-Theanine, 5-HTP, Фенибут, Семакс.<br/> Иногда новые эскпериментальные вещи, например осенью будет курс пептидов TB500 + BPC157, недавно пропил курс Apigenin.<br/> Корректировка гормонов по результатам анализов раз в полгода при отклонении от целевых значений (тестостерон, эстрадиол, пролактин). Пока мягкими способами, после 50-60 лет буду задумываться о ГЗТ."