Список проголосовавших за комментарий "Инсулиновую теорию развеяли давным давно, что за динозавры. Проблема не в сладких калориях, а в их количестве и физической активностью. Ты можешь и шоколадки есть и 6 раз в день перекусывать, когда двигаешься и имеешь достаточную мышечную массу, которая отлично утилизирует глюкозу. "