Список проголосовавших за комментарий "Vkt, В 1980 г я бросил курить… после армии. Почувствовал одышку, тк живу на 5 этаже и хожу туда пешком. Всего курил 3 года. Реально спрашивал себя -почему я захотел покурить? В чем причина? Далее убеждал себя- причины нет. Сначала бросил курить после завтрака. Затем после ужина. Труднее всего бросить после обеда. Через месяц бросил курить, проснулся зверский аппетит. Через месяц аппетита все пришло в норму, курить уже не тянуло. Одышка прошла. Не курю и не хочу до сих пор."