Список проголосовавших за комментарий "Sloikin, Я просто-напросто читал много переводных книг по ЗОЖ, продлению жизни и укреплению иммунитета западных докторов медицины (учёная степень на западе).<br/> Секрет здоровой еды очень прост — это свежие овощи и фрукты, не менее 50% рациона, простая отварная еда без красного мяса с элементарной обработкой и никаких консервантов и продуктов глубокой обработки.<br/> Нигде в общепите вы такого не найдёте, пока не начнёте готовить сами."