Список проголосовавших за комментарий "karpov72, я знал, что бесполезно своё сработавшее чужому советовать. Но предоставил тебе шанс. <br/> Вот ниже Дмитрий Киреев то же пишет, но со смещением внутри суток. Физнагрузка посильная просто ускоряет процесс и укрепляет мышцы, что и заказывали."