Список проголосовавших за комментарий "Вес мужчины должен быть рост — 90.Сам лет 8 назад решил похудеть со 105 кг до 80 кг. На всё ушло -3 месяца. В спортзал не ходил. Что я делал и не делал -<br/> 1.Хлеб и мучное полностью исключил. Как и сахар.<br/> 2.Стал больше пить воду.<br/> 3.После 17-00 вечера не ел.<br/> Результ -через 3 месяца стал весить 80 кг.Потом бросил заниматься этой фигней, так как мне не понравился мой «новый» внешний вид и вес через какое то время вернулся к моим старым параметрам.<br/> <br/> "