Список проголосовавших за комментарий "Сильная история! Прочитал вообще на пикабу :) Её туда кто-то выложил. Настолько зацепило, что захотел найти первоисточник.<br/> <br/> Автор, про хобби и то что ты себя сам ограничил и прочую психологию тут уже тебе раз сто наверное написали.<br/> <br/> Но если касаемо именно твоей так называемой депрессии, то попробуй также зайти и с другой стороны. Со стороны так сказать железа, а не софта.<br/> <br/> Твое хреновое состояние может быть связано с физиологическими причинами.<br/> <br/> Вдруг у тебя по каким-то причинам длительно сильный недостаток каких-то витаминов или минералов? Или вообще проблемы в эндокринной системе<br/> Например гипотериоз или недостаток тестостерона или пипец высокие эстрадиол или пролактин? <br/> Так как по финансам у тебя нормально, то в плане эндокринологии могу порекомендовать обратится к эндокринологу Павлу Попову клиника ivtherapymoscow. <br/> Как пример — у тебя тестостерон в 25 лет был например 40 нмоль/л и ты был бодрячком. А теперь из-за возраста(он с возрастом сам по себе снижается), бухла и гиподинамии стал 13 нмоль/л. Т.е стал ниже в 3 раза. И ты чувствуешь себя теперь от этого сильно хуже. Ты приходишь к обычному эндокринологу, типа надо что-то делать поднимать тестостерон, а он тебе говорит — показаний для гормон заместительной терапии нет, ваш тестостерон в референсных значениях. Хотя персонально у тебя он стал в 3 раза ниже от 25 летнего пика в 40 нмоль/л. Ну и типа страдайте дальше. А с Поповым вы в этом вопросе найдете общий язык, у него куча таких пациентов. Ну и других тоже. Дело же может быть не только в тестостероне. Только дороговато если по полной всё делать(ну это для меня :) )<br/> <br/> <br/> P.S. Это не отменяет твоих установок психики и каких-то проблем от них, но вот эти физиологические проблемы могут умножать проблемы от психики многократно.<br/> P.P.S. Выздоравливай, приходи в себя, ставь новые цели, находи новые интересы в жизни