Список проголосовавших за комментарий "BeyG, зачем мне исследования? Этот вопрос ясен как божий день любому мало-мальски думающему человеку. Что там можно исследовать? Что те, кто спит 12 часов, живут меньше, чем те, кто спит 8? Ну так больные потому что. Никто 12 часов от хорошей жизни не спит. Они живут даже меньше, чем те, кто спит 4 (см. Трамп, Ельцин и т.д.). Это пример лукавой статистики. Самые здоровые спят 4-5. Самые больные 12. Средние 7-9. И никто из них себя не насилует. Если те, кому положено генетикой спать 9, будут спать 5, то они будут засыпать на ходу и загнутся от такого режима очень быстро. Если те, кто должен спать 5, зададутся целью спать 9, то они будут просто лежать дополнительные 4 часа в кровати и думать о своём без всякой возможности уснуть. Что тут ещё можно исследовать?"