Список проголосовавших за комментарий "businessangel, <br/> <blockquote>поддержанием своего активного долголетия</blockquote>Я со своим блогом даже на безалкогольное пиво перешел, чтобы времени больше стало, не хватает на все катастрофически + для сбора контента практикую частые прогулки в парке и просто по 10-15 км в день. Но долго жить я не планирую. Вот у меня в новостной подборке, например, сегодняшней:<br/> <br/> <blockquote><p>Япония установила мировой рекорд — в стране более 100 тыс. человек старше 100 лет. Секреты: соблюдать веганскую<br/> диету с минимумом мяса, есть до 80% насыщения, гулять в лесу или парке для снижения стресса, выполнять<br/> утреннюю гимнастику, принимать витамины, горячие ванны, ухаживать за зубами.</p></blockquote><br/> Но кушать на 80% и не есть мясо это не по мне <img smile="pardon"/>остальное