Список проголосовавших за комментарий "svgr, <br/> Качки говорят про рост тестостерона от воздержания. Он и правда растет, но правда потом падает обратно и в итоге эффекта быть не может. А касаемо белка, это неправда, в экуляте ничтожно мало белка (около 35 мг.) Чтобы слить белок например с одного съеденного яйца, нужно семяизвергнуться 171 раз. Белок кушать нужно достаточно, а не экономить воздержанием<img smile="lol"/>"