Список проголосовавших за комментарий "Свинина тяжелое мясо, переваривается долго плюс на химии и гормонах. Воздержание я указал, что не на всю жизнь, а на период, когда нужно сконцентрироваться и достичь сложную цель. Мне почти 40, все хорошо «ТАМ» хоть и практикую воздержание периодически несколько лет уже"