Список проголосовавших за комментарий "<blockquote>Schwander, тот гонец, который впервые данную дистанцию пробёг, в итоге испустил дух на финише.</blockquote>Ну справедливости ради тот боец дважды за день марафонскую дистанцию пробежал. И еще и участвовал в этот день в сражении. (О победе в котором он и прибежал народу сообщить, после чего и умер). <br/> <br/> Он скорее пример перетренированности и перенапряжения. Т.е. того что для здоровья следует исключить соревновательный фактор из подготовки. Убрать момент ПРЕОДАЛЕНИЯ, который для спорта типичен. <br/> <br/> В остальном при некоторых заболеваниях аэробная работа рекомендована. Т.е. как инструмент для здоровья — бег один из рабочих вариантов. Но в рамках. Если возраст особенно."