Список проголосовавших за комментарий "waldhaber, ну давайте подискутируем на интересную тему )):<br/> <br/> во первых мышцы не до бесконечности раскачиваются и спокойно можно накачать их и в 40 лет, за годик-другой (если только речь не идет о профессиональном культуризме, где крайне важно пока молодой взрастить гору мяса на себе)<br/> <br/> во вторых — накачка (как и все остальное) проходит волнообразно, когда на одном этапе мышцы растут очень медленно, а потом наступает период когда они растут быстро и бывает даже наоборот — что пропущенный день даже улучшает конечный результат! — нужно очень внимательно прислушиваться к сигналам тела, тогда результаты будут лучше, чем схематическая работа (в плане варьирования нагрузки).<br/> <br/> в третьих такая ментальная позиция приводит к эмоциональным проблемам! пропустил и сразу либо раздражение либо злость — в трейдинге подобное совершенно недопустимо иначе действительно будет приводить к тильту — тут вы полностью правы. (кстати эта проблема очень распространена среди занимающихся боевыми искусствами — но там то злость как раз уместна… но трейдинг это другое, это битва высшей категории, прежде всего с самим собой! тут мозги нужны как нигде)<br/> <br/> в трейдинге, как это может звучать не парадоксально, но нужна определенная доля пофигизма )) — пропустил что то там и пофиг! жизнь не кончилась — сигналов еще будет море!<br/> <br/> т.е. ни в коем случае ни о чем нельзя жалеть, каким бы великолепным не был момент — будут еще лучше! — кроме того, если работать в одиночку то невозможно не пропускать хорошие моменты, это нормально…<br/> <br/> веду я к тому, что имхо идти нужно не по пути ужесточения контроля (в этом случае мы загоняем себя в жесткие рамки и берем слишком тяжелый вес на грудь), а по пути естественности, делать то, что проще но при этом более эффективно"