Список проголосовавших за комментарий "Сахар высоковат. Попробуйте поставить мониторинг сахара — типа Freestyle Libre. Есть китайские аналоги на озоне или ВБ. Hematonix Sibionic Ottai. Носите датчик на руке 2 недели, и можно будет понять как организм реагирует на определенную еду и корректировать питание и физнагрузки. Данные по сахару приходят на телефон каждые 5 минут, круглосуточно. За 2 недели будут данные в виде графиков."