Список проголосовавших за комментарий "Леди Джей (Акимова Ангелина), На завтрак рекомендуется кушать еду, в которой больше углеводы, медленные, да и быстрые в виде фруктов, так как необходимо "зарядиться" энергией, ведь впереди активный день. А вот пищу, в которой преобладает белок лучше кушать во второй половине дня."