Список проголосовавших за комментарий "Olenevod, если не лень почитай книгу Ковалькова. Такой известный диетолог. Мне понравилась. Он там мехинизмы питания и функционирования органов объясняет. Такое надо в школе преподавать. Толстых бы не было."