Список проголосовавших за комментарий "Александр Гвардиев, прошу прощения — не увидел. Больше комментарии читал, чем сам пост. <br/> Спасибо. По описанию эта техника похожа на первую под названием «дзен»:<br/> <p><strong>"</strong><strong>Буддистские техники </strong><strong>медитации"</strong><br/> <a href="/r.php?u=https%3A%2F%2Fdzen.ru%2Fa%2FX20W7jqjnkOqGaE1&s=2596761481">https://dzen.ru/a/X20W7jqjnkOqGaE1</a></p>Ладно, если вам она подходит и вы довольны, то и хорошо. "