Список проголосовавших за комментарий "Александр Гвардиев, если не секрет — вы какую технику медитации используете? Посмотрел — вроде, этих техник более 2-х десятков. Я пробовал в 2007-ом дыхательную технику (ритмичные вдохи и выдохи, попеременно, животом и грудью). Меня как-то не впечатлили эти упражнения. Не знаю — может, мало делал. <br/> Видимо, вас какая-то техника впечатлила?"