Список проголосовавших за комментарий "<p>Не читал комменты, но может, и повторюсь. Поделюсь опытом. Есть система полного блэкаута, которой уже много тысяч лет. Когда люди жалуются, что хотят избавиться от стресса, убрать хлам из головы (даже страхи/тревожность/недосып/потерю концентрации) — я им говорил, что решение есть. Надо лишь раз или два В ЖИЗНИ уделить этому 10 дней</p><p>Думаешь, кто-то послушался? Людям лучше поныть, получить дофамин от сочувствия. Лишь малому проценту нужно РЕШЕНИЕ<br/> <br/> Так что надеюсь, кому-то оно зайдёт. Сначала занудство — будда в Буддизме — это просто просветленный человек, мудрый. Этих будд было дофига в истории. Но один выделился — он создал СИСТЕМУ по очистке мозга от говна и в дальнейшем ты этот мозг уже почти не засираешь. Это назвали «просветлением». Конечно, когда у тебя мозги чистые, ты думаешь лучше/чище/острее остальных<br/> <br/> Короче — это Випассана. 10 дней ретрита по классической многотысячелетней системе. 10 дней полного обета молчания и система упражнений для выгребания говна из головы. Не религиозная штука. Когда я проходил её, со мной был в группе даже батюшка и гоночная команда Камаз-Мастер<br/> <br/> Ты 10 дней остаешься наедине со своими мыслями и техниками по их очистке. Очень многие в панике уходят. Очень больно и страшно остаться наедине со своими мыслями и начать их вычищать<br/> <br/> Но разок в жизни таке сделать стоит</p>"