Список проголосовавших за комментарий "5 HTP я бы убрал, от него могут быть побочки в виде снижения либидо, эти по сути такой очень легкий антидепрессант, а они прям известно как убивают либидо.<br/> HMB, кстати, очень хорошая вещь, она немного блокирует миостатин, что уменьшаяет распад мышц, что увеличивает их синтез по сути."