Список проголосовавших за комментарий "1. Проверить кровь на витамин Д. Ни в какой еде, кроме печени трески.<br/> 2. Диета с витамином Б12. Только в баранине, говядине, свиной печени.<br/> 3. Животный жир (сало, масло) не менее 1/3 калорий (~80-100 г).<br/> 4. Кальций. Кроме молока и яичной скорлупы — дефицит.<br/> Всё остальное в нормальной еде — нормы по<br/> yandex «крупа пшеничная химический состав» -> health-diet.ru"