Список проголосовавших за комментарий "дадашов фархад, всё что основано только на силе воли — недолговечно. Очень легко сорваться. Да и зачем себя мучить волевыми усилиями чтобы что-то там не есть или не пить? Лучше вырабатывать привычки. Я не пью ничего, что содержит алкоголь уже почти десять лет. Тянуло снова на него только первые пару месяцев, сейчас — совсем равнодушен. А больше ни от чего не отказывался — ни от сладкого, ни от вкусного. Просто ем все это в малых количествах. Надо будет — откажусь, а пока и так хорошо. Могу себя побаловать."