Список проголосовавших за комментарий "<p> Но если это делать очень быстро, с поднятием рук и правильным...©</p><p>1)Поясни пожалуйста что такое «с поднятием рук»?</p><p>2)Ты делаешь присед или полуприсед где ноги параллельно полу идут не ниже?</p>"