Список проголосовавших за комментарий "Titan, правильный бег только передней частью стопы, дроп кроссовок — 0 мм, как пример кроссовки Altra. Возможно вас просто ноги не держат, много ходите, Качайте ноги. У бегуна икроножная мышца самая большая и сильная в организме🙂"