Список проголосовавших за комментарий "Хм, все относительно. Я не особо замечаю разницы в сювесе 6 кг, тем более чтоб в зеркало. Это вы слишком уж внимательно глядит или у вас заметнее. Да и вообще, можно за пару дней 2-3кг потерять от сильного труда при этом воды пить достаточно)) но потом набирает до своей нормы к чем привык.<br/> Поэтому норму менять, больше никак. Есть постоянно кушать меньше, тогда будет эффект. Если сколько хочется, то только рост веса будет со временем лет до 70 наверно, у некоторых и больше."