Список проголосовавших за комментарий "Vladimir N., и Вы советуете офисному планктону среднего возраста <strong>бегать </strong>(а никак не ходить) <strong>по 40 км через день</strong> (с нулевым стажем не то что беговых, а аэробных нагрузок) и не считаете жто глупостью?<br/> Извините, но Ваши спортивные успехи похоже обратно пропорциональны здравому смыслу. <br/> Потому что, говоря прямо, советовать тренироваться по лекалам спортсмена-полупрофи среднестатистическому человеку, планирующему подскинуть жирок — идиотизм.<br/> И таких идиотов-тренеров ещё советской выделки, пускающих под нож пачки молодых спортсменов, я насмотрелся от души.<br/> Всего доброго. "