Список проголосовавших за комментарий "Восхищаюсь вами. Но хочу предостеречь: когда желаемый вес будет достигнут и вас появится возможность немного себя отпустить — все вес будет нарастать с высокой скоростью. Главное здесь из моего опыта не скорость сброса, а нахождение того рациона, с которым ты готов жить дальше без набора веса. Последнее условие чрезвычайно трудное"