Список проголосовавших за комментарий "Все эти ваши белки, жиры и углеводы быстрые с медленными, это прямая дорога на тот свет! Не нужны они. Энергию надо получать из правильной пищи. 300гр спирта в сутки дают 2200ккал и ни грамма лишнего веса"