Список проголосовавших за комментарий "Молодец. я стараюсь ходить 10 000 шагов, но получается только 6-7 000 шагов. Услышал новую информацию, что методику 10 000 шагов пересмотрели. И теперь говорят, что 10 000 шагов можно не делать. Главное чтобы были активности. Допустим 5000 шагов +30 минут занятий физкультурой."