Список проголосовавших за комментарий "Меня от боли в голове избавили эти пять вещей.<br/> 0) Если болит не шея, а мозг — то есть мигрень. То мне помогает Омега-3 где покрывается суточная норма ДГК и ЭПК. Точно уже не помню, но какой-то из них участвует в формировании защитной оболочки для нервов, и чем больше нервов в оболочке, тем меньше шансов что они начнут лихорадочно бить твой мозг током.<br/> 1) Кофе не более одной чашки в день<br/> 2) Когда садишься за стол и смотришь на монитор кажется, что смотришь на экран сверху вниз. Но это ощущение должно быстро пропадать.<br/> 3) Стул с ровной спинкой и не сетчатой седушкой (либо менять его раз в год)<br/> 4) Утром зарядка — минимум. Физ. упражнения