Список проголосовавших за комментарий "Тимофей Мартынов, ну если ты уже все сам знаешь, то легче. Попробуй бассейн. Не работай сидя. У тебя же есть специальный стол.<br/> Самое эффективное, вообще не работать! Но предлагать не буду.)))"