Список проголосовавших за комментарий "Limitador, 40 лет это еще не старый, прямо сыпаться организм начнет вряд ли. <br/> А по описанию у тебя обычный надрыв связок на перенапряжении. Укрепление связок тренировочной работой 3 года занимает, а не 3 месяца (к слову). Это мышцы быстро тренируются, а связки нет. "