Список проголосовавших за комментарий "Твоя проблема решается. Находишь в своем городе фирменный Центр Бубновского, приходишь туда, обьясняешь проблему с коленом. Позанимайся месяца 2-3-4 и ВСЕ проблемы с коленом и другими суставами отойдут в сторону. С бегом завязывай, можно просто ходить в ускоренном темпе. Надо укрепить связки, сухожилия и вообще мышечный аппарат. Проверено на себе! "