Список проголосовавших за комментарий "Константин Р, жру как не в себя, и реально 4т — это я преувеличил, выходит меньше. Расклад — <br/> Белки в средн. 300р/кг, по чистому протеину это 600р/кг. На примере филе куриной грудки (но относится к любому другому виду протеина — творог, яйца, рыба). в день 200г филе — это как раз дневная норма 100г чистого протеина. =60 руб, с большой натяжкой до 100р. Углеводы и жиры вообще копейки, так что до 150р/день даже не дотягивает, даже если съедать кило картошки или 300г любой крупы. Поэтому мне просто непонятно, на что люди тратят по 500р/день и более на еду (при готовке дома). Впрочем, я вижу иногда, что несут из супермаркетов — мелкие упаковочки всяких сладостей, чипсов, творожков и сырков из пальмы, банки пива, крепкий алкоголь и проч. "