Список проголосовавших за комментарий "Байкал, мышечную массу вы так точно не нарастите, % жира в организме будет довольно высок, физические нагрузки на утилизацию сьеденного потребуются высокие и главное длительные, а мы тут полдня за компом сидим.<br/> ну и это требует кучу времени чтоб готовить или кучу денег чтоб есть в качественных ресторанах"