Список проголосовавших за комментарий "Да просто надо меньше ЖРАТЬ (кушайте обычную пищу) и больше двигаться, все очень просто))))<br/> <br/> Если вы не понимаете что такое обычная пища, откройте меню школьное или меню в армии. Там здоровая полезная пища все сбалансировано.<br/> <br/> Дерзайте мои пухленькие поросята))))"