Список проголосовавших за комментарий "gotta_light, <blockquote>общеукрепляющая физкультура — ходьба, зарядки, контрастный душ с холодной водой без фанатизма и прочее.</blockquote>можно добавить сюда турник, велик, бассеин. без упарывания и достигаторства чего-либо. "