Список проголосовавших за комментарий "Спорт спорту рознь.<br/> Наш организм эволюцией был предназначен для активного образа жизни, а не круглосуточных посиделок за компьютером и офисной тягомотины. Поэтому ребята, которые практикуют посиделки должны это обязательно компенсировать ОФП, иначе на долгосроке получают проблемы с опорно-двигательным аппаратом, весом и как следствие — сердечно сосудистой системой. Тут все работает предельно несложно — если не будете постоянно разгибать спину или колено, организм решит, что это и ненужно. Если не будете ходить в туалет — ж#па заростет, как говаривал биолог в школе.<br/> <br/> Однако любой спорт, где работают на пределе возможностей организма, и в особенности спорт высоких достижений, гарантированно калечит. Тут все понятно — износ из-за исчерпания ресурсов. <br/> <br/> Поэтому в меру надо практиковать активность, прислушиваясь к организму."