Список проголосовавших за комментарий "IliaM, ну вот к зиме с кето завершу, там как раз переползаем на Киноа с кешью и жиры сокращаем — полгода стабилизации. <br/> Хотя, вполне вероятно, эффект похудения достигается избыточными нагрузками, летом плавал по 1.5-2 км, сейчас много занимаюсь на свежем воздухе и быстро хожу от 10 км в день, похолодает