Список проголосовавших за комментарий "Sergio Fedosoni, да, я слышал про нее. Мне больше другая подошла. 120г углеводов+120г белка+150 г овощей. Ешь каждые 3,5 часа. Сбросил 14 кг 8 лет назад и вес так и держится. Но так и питаюсь."