Список проголосовавших за комментарий "<p>Дюша Метелкин, сахар плох в чистом виде, потому что это быстрые углеводы, в шоколаде (горьком) или в виде фруктов — норм...</p><p> </p><p>И дело тут не в калориях...</p><p> </p><p>Все сложнее...</p><p> </p><p>Лишние калории это полбеды, но быстрые углеводы — это не только набор веса, но и нагрузка в плане выработки инсулина...</p><p> </p><p>А вот лишний вес — путь к инсулинорезистентности и на пару с потреблением быстрых углеводов — прямая дорога к диабету второго типа и проблемами с сосудами...</p>"