Список проголосовавших за комментарий "Sergio Fedosoni, а после 60 на низкобелковых диетах организм кушает изнутри все доступные белки из организма, и получаем колоссальные проблемы с хрящами (артрозы всех суставов) и с клапанами сердца...<br/> Кстати, Кето диета на первый вопрос отвечает утвердительно, так как людям обычно легко ее соблюдать, а вот превратить это в полезную пищевую привычку никак не получится, а значит, для закрепления результатов надо будет придумывать что-то ещё.<br/> А если надо придумывать что-то ещё, разумно спросить себя «а почему бы с этого прямо сразу и не начать»…"