Список проголосовавших за комментарий "Aleksander, книга «Заложник эмоций» Вам в помощь (http://bookz.ru/authors/kemeron-bendler-lesli/zalojnik_424/1-zalojnik_424.html). С ними не надо бороться — эмоция это сигналы, которые нужно уметь считывать и на них реагировать."