Список проголосовавших за комментарий "Я в 44 бросил все и уехал в другую страну, получить российское гражданство это тот еще квест(((( В 45 приперся в Москву, в 48 купил квартиру, в 50 продал в регионе, в 55 на пенсию в 35(55).<br/> Чтобы быть умным и здоровым надо 350-400 минут в неделю уделять тренировкам, три типа — на выносливость, интервальные и силовые. Фактически это 1 час каждый день. Также желательны игровые баскетбол, футбол, возможно теннис. Именно ВОКРУГ ЭТОГО строить всю остальную свою жизнь. В следующем месяце бросаю работу, хочу 1-2 года заняться у моря только здоровьем, физподготовкой, прочистить голову и мысли…"