Список проголосовавших за комментарий "InveSteady, очень полезно периодически голодать по дня 2-3, включается аутофагия. Я это делаю на воде с цельным лимоном через блендер по доктору Бергу, лимон на 1.5 литра.<br/> Периодически полезно сидеть неделю-две на гречке с кефиром, очень дёшево и полезно для пищеварения.<br/> Вообще учёными замечено, что полезно надоедать, чем переедать."