Список проголосовавших за комментарий "кстати, общался с одним итальянцем. у него был диабет хз какого типа, не разбираюсь в этом. но, показатель инсулина был 48.<br/> долго пытались таблетками помочь<br/> в результате один врач сказал минимум по пол-часа ходьбы пешком. и помогло, инсулин в норме. как сказал, может есть все что угодно, но по немногу. а так, в качестве одной из причин своего состояния назвал стресс. а ходьба получается успоааивает, снижает уровень тревожности и по итогу снижает уровень инсулина- зож в действии"