Список проголосовавших за комментарий "мое дополнение ко всему этому: <br/> 1. Самое важное это тело и мозг. Поэтому оставайся сильным. Гуляй. Отжимайся. Если с утра не единица, а нолик, то со здоровьем, уже что-то не так. Поел — пошел на прогулку. Гимнастика каждый день. <br/> 2. Не кушай сахар. Или кушай сладкое натуральное, только после салатов и упаковывай его в жиры или белки. Несколько моих одногодок умерли чисто от ожирения, и часто это сахар. <br/> 3. Не бойся и рискуй. Если риск это не возможные проблемы со здоровьем и не уголовка… Но опять же риск должен быть просчитан и мат ожидание высокое в вашу пользу. "