Список проголосовавших за комментарий "alexros (Александр), замонаешься от солнца столько получать. Я живу в районе приравненому к крайнему северу, здесь бывает в год вообще не загораешь ни разу, поэтому вариант только один — жрать витамины и побольше. Лучше пусть организм выведет лишнее чем будет в дефиците"