Список проголосовавших за комментарий "… не бухать 48 часов, исключить из рациона жиры с вечера. Не курить 2 часа до..<br/> Ну, это рекомендации скорее для того, чтобы донор сам вдруг не свалился после… Ещё обязательно надо выспаться, хотя бы 6 часов."